Нейробиолог предупредил о риске цифровой деменции из-за смартфонов
Частое использование электронных устройств может привести к цифровой деменции. Об этом в пятницу, 19 ноября, в беседе с «Газетой.Ru» заявил нейробиолог, завкафедры психиатрии Ульмского университета, внештатный эксперт клиники Verba Mayr Манфред Шпитцер.
«Гаджеты призваны облегчить нам жизнь, но их коварная опасность в том, что их использование приводит к постепенному разрушению нейронных связей из-за отсутствия нагрузки на мозг. В последствии этого и наступает цифровая деменция — заболевание, которое сопровождается расстройствами памяти, сложностями в восприятии информации и отсутствием критического мышления», — пояснил он.
При этом специалист подчеркнул, что такие устройства особенно опасны для детей и подростков. По словам Шпитцера, гаджеты мешают образовательному процессу.
«Четверть тех, кто смотрел телевизор более трех часов в день, не сумели окончить школьный курс, и только 10% из них получили высшее образование. Это означает, что цифровые устройства мешают достичь пиковой формы умственного развития и способствуют ранней деменции», — указал он.
Чтобы снизить риск «цифрового слабоумия» родителям следует контролировать время, проведенное детьми в интернете. Также нейробиолог рекомендует взрослым устраивать так называемый диджитал-детокс, отказываясь на определенный период от использования гаджетов, что поможет восстановить работу головного мозга.
29 октября врач-терапевт, кардиолог Юлия Фокина перечислила симптомы, указывающие на наличие информационной перегрузки из-за интернета. К ним специалист отнесла снижение самооценки из-за постоянного невольного сравнения себя с блогерами и известными личностями, проблемы со сном, в том числе из-за синего свечения экрана, развитие тревоги и даже депрессии.
Ранее, 26 октября, врач-невролог, врач-гирудотерапевт Ольга Зинчева рассказала «Известиям» об особой опасности использования смартфонов в ночное время и перечислила факторы вредного влияния гаджетов на организм человека. Эксперт подчеркнула, что радиочастотное излучение от смартфонов поглощается тканями человека и способно оказать негативное влияние на здоровье.
