Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Общество
Правительство утвердило Концепцию государственной языковой политики РФ
Общество
Путин назвал залогом непобедимости России ее сплоченный народ
Происшествия
Сотрудники МЧС в Северной Осетии ищут пропавшего после купания в реке подростка
Авто
Китай впервые обогнал США по мировым продажам авто в 2023 году
Армия
Силы ПВО РФ пресекли новую попытку атаки БПЛА Украины в Белгородской области
Общество
МЧС предупредило жителей Москвы о дожде с грозой 14 июня
Происшествия
В Курской области два человека пострадали при обстреле со стороны ВСУ
Общество
Более 80% россиян положительно оценили работу Путина
Мир
Путин заявил, что мир подошел недопустимо близко к точке невозврата
Мир
СМИ сообщили о возможном провале партии Макрона на парламентских выборах во Франции
Мир
В Киеве отвергли выдвинутые Россией новые мирные предложения
Мир
В НАТО не согласовали выделение $40 млрд в год на оружие для Украины
Общество
Число пострадавших при обрушении подъезда в Шебекино выросло до пяти
Мир
Матвиенко назвала отсутствие воли у элит Запада препятствием на пути мира на Украине
Происшествия
В московском Люблино мотоциклист врезался в такси
Спорт
Пловчиха Ефимова получила нейтральный статус и выступит на ОИ в Париже
Мир
Путин заявил о необходимости РФ проработать свою систему безопасности в Евразии

Ученые установили связь между отказом от ужина и ожирением

0
Фото: Depositphotos/vadimphoto1
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Между отказом от ужина и набором веса существует прямая связь. Об этом по итогам проведенного исследования сообщили ученые из университета Осаки, Япония.

Как сообщает The New York Post, три года специалисты наблюдали за добровольцами в возрасте старше 18 лет. Всего в исследовании приняли участие 17,5 тыс. мужчин и 8,8 тыс. женщин. Оказалось, что те из них, кто пропускали ужин, быстрее набирали вес.

От вечерней трапезы отказывались 10,8% мужчин и 17,1% женщин. Также частыми причинами набора лишних килограммов ученые назвали возраст, недостаток сна, переизбыток алкоголя и курения.

Как полагают исследователи, отказ от ужина приводит к нерегулируемому аппетиту из-за чувства сильного голода. После этого человек перестает контролировать потребляемое количество пищи. Итоги исследования будут использованы в профилактике ожирения.

11 ноября диетолог и эндокринолог Алена Барредо назвала последствия отказа от хлеба. По ее словам, хлеб — это быстрый углевод, который негативно влияет на углеводный обмен. Кроме того, данный продукт также вызывает инсулинорезистентность. По ее словам, человек, отказавшийся от употребления хлеба, со временем может наблюдать уменьшение в организме инсулина и глюкозы.

Диетолог также указала, что в результате отказа от употребления хлебобулочных изделий в кишечнике замедлится рост патогенных бактерий и грибов.

Прямой эфир