Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Происшествия
Мирный житель погиб на АЗС в Донецке при обстреле ВСУ
Армия
Запущенный с космодрома Плесецк военный спутник выведен на орбиту
Мир
ФРГ потратит €20 млрд на покрытие дефицита боеприпасов из-за поставок на Украину
Мир
На Украине призвали страны Запада поставить ракеты дальностью 800 км
Политика
Путин и Токаев подписали совместную декларацию по итогам встречи в Кремле
Мир
Пентагон рассказал о нескольких каналах связи с РФ по вопросам безопасности
Мир
Die Welt сообщает о нехватке боеприпасов в армии ФРГ из-за поставок ВСУ
Происшествия
Поезда Савеловского направления МЖД задерживаются из-за травмирования человека
Общество
ГУМ-каток открылся на Красной площади в Москве
Общество
В ЕР призвали расширить поддержку на все семьи с детьми в сельской местности
Туризм
Сейшелы с 1 декабря отменят документы по COVID-19 для въезда туристов
Спорт
Сборная Бразилии обыграла Швейцарию и вышла в плей-офф ЧМ-2022

Диетолог рассказал об опасных для здоровья диетах

0
Фото: Depositphotos.com/VikaOvcharenko
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Любительские диеты, в том числе и белковая, могут привести к проблемам со здоровьем. Об этом 31 августа заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Специалист отметил, что любительские диеты вызывают много вопросов, а польза от диет будет только в тех случаях, когда они назначены врачом, например при болезнях почек, печени или сахарном диабете.

«Есть большой класс любительских диет, в отношении них врачи высказывают опасения. Например, длительное соблюдение белковой диеты приводит к серьезной нагрузке на печень и почки. Если у человека есть хроническая болезнь почек, это может привести к почечной недостаточности. Появились данные, что длительное соблюдение низкоуглеводной диеты отнимает у человека в среднем от 3 до 3,5 года жизни», — объяснил диетолог «Народным новостям».

Упомянул Гинзбург и об опасности интервального голодания. Его смысл в том, что люди могут употреблять пищу только в течение восьми часов в сутки. Это якобы хорошо воздействует на кровь и способствует похудению.

«Последние уточняющие данные показывают, что данная диета при длительном применении может приводить к снижению мышечной массы, а в плане снижения массы тела она уступает другим любительским диетам, предназначенным для этого. Однако стоит помнить, что последние вредны по определению», — предостерег врач.

Диеты, которые человек назначает себе самостоятельно, Гинзбург сравнил с подбором лекарств без рекомендаций с врачом или с проведением операции в домашних условиях.

«В случае с оздоровительными и бытовыми диетами, я бы посоветовал тоже обращаться к специалисту», — заключил врач.

Ранее, 28 августа, нутрициолог BestDoctor, член Российского союза диетологов Мария Волченкова рассказала, что похудение может обернуться негативными последствиями для категории людей, которые страдают от анорексии или расстройства пищевого поведения (РПП).

Читайте также
Реклама
Прямой эфир