Дерматолог назвала оптимальную температуру воды для принятия душа
Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Татьяна Егорова рассказала, какая температура воды является оптимальной для принятия душа.
По словам специалиста, температура воды в 38 градусов является комфортной и полезной для принятия душа. Допустимо увеличить температуру до 39 градусов, но это максимально допустимый показатель, пояснила Егорова.
Она отметила, что если принимать душ в слишком горячей воде, то это не пойдет на пользу телу. Так, вымытые горячей водой волосы быстрее становятся сальными.
Помимо этого, следует учитывать, что кожа быстрее сохнет от горячей воды, чем от холодной.
«Происходит это потому, что под воздействием температуры высокой начинают расширяться поры, а чем шире они становятся, тем больше влаги выходит из кожи, вследствие чего и начинается ее пересыхание», — рассказала врач в беседе с корреспондентом сайта aif.ru во вторник, 29 июня.
Специалист отметила, что также не стоит принимать душ слишком холодной водой, если человек не относится к категории моржей. Егорова уточнила, что стоит смотреть по ситуации: можно сделать воду погорячее, если необходимо согреться, но постоянно мыться горячей водой не рекомендуется.
28 июня Татьяна Егорова посоветовала людям со светлой кожей совсем не отказываться от загара из-за витамина D. Она отметила: главное, что нужно помнить при выходе на солнце, — это не обгорать.
