Перейти к основному содержанию
Прямой эфир

Эксперты назвали непригодный для употребления с картофелем продукт

0
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Несмотря на то что картофель богат полезными веществами, существуют продукты, с которыми этот овощ употреблять не следует. Об этом пишет издание Sohu.

Так, непригодным для употребления с жареным картофелем овощем эксперты назвали томат.

«Не кладите помидоры при жарке картофеля, иначе это негативно повлияет на усвоение питательных веществ и приведет к расстройству пищеварения», — предостерегли специалисты.

Отмечается также, что картофель содержит много пищевых волокон, улучшающих работу кишечника. Кроме того, употребление в пищу данного овоща способствует выведению токсинов из организма.

Ранее, 26 апреля, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о правильном употреблении картофеля. Он подчеркнул, что никаких особых правил по приготовлению вареного картофеля нет. Перед жаркой его лучше предварительно замочить в холодной воде, чтобы из него вышел лишний крахмал.

Он напомнил, что есть картофель следует не позднее чем за 4–5 часов до сна. Это позволит снизить уровень сахара в крови в ночное время.

Читайте также
Прямой эфир