Перейти к основному содержанию
Прямой эфир

Ученые рассказали о неожиданной пользе кофе

0
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Употребление кофе может помочь избежать цирроза и сохранить печень в хорошем состоянии. Об этом пишет портал «Медикфорум» со ссылкой на специалистов Школы общественного здравоохранения имени Джонса Хопкинса.

Ученые проанализировали информацию о состоянии здоровья 14,2 тыс. людей в возрасте от 45 до 64 лет, у которых были проблемы с печенью. Они изучили образ и пищевые добровольцев. В результате выяснилось, что любители кофе сталкивались с циррозом в среднем на 21% реже других.

При этом была обнаружена и взаимосвязь между количеством выпитого натурального кофе и риском развития заболеваний печени. Так, у тех, кто пил две чашки этого напитка в день, риск снижался на 44%, у употреблявших три чашки — на 57%, а у тех, кто выпивал четыре кружки в течение дня вероятность получить цирроз снижалась на 65%.

Кроме того, японские ученые, результаты исследований которых опубликованы в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care, установили, что употребление кофе и зеленого чая способно на 63% снизить смертность у больных диабетом второго типа. Для достижения такого результата, по их мнению, следует каждый день употреблять более четырех чашек зеленого чая или более двух кружек кофе. При этом исследователи предполагают, что «совместное действие этих двух напитков усиливает эффект».

Тем не менее медики советуют не увлекаться чрезмерным потреблением кофе, поскольку этот напиток может нанести организму и вред. Так, врач гастроэнтеролог Нурия Дианова заявляет, что кофе может истощать нервную систему, а также вызывать рефлюкс и другие проблемы с желудком. Оптимальным для здоровья человека, по ее словам, является употребление не более двух чашек кофе в день.

Читайте также
Прямой эфир