Врач порекомендовала отказаться от черешни диабетикам и аллергикам
Полностью избегать черешни стоит аллергикам, диабетикам, а детям следует ограничить употребление этой ягоды, рассказала 25 июня нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер.
По словам врача, для диабетиков черешня может быть опасна наличием в ней сахара, а аллергикам стоит избегать ярко окрашенных ягод. Помимо этого, в рацион ребенка стоит добавлять лишь несколько ягод, а затем контролировать количество съеденной черешни, поскольку это может привести к газообразованию и вздутию.
«У детей, особенно в маленьком возрасте, в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания», — цитирует Деккер сайт aif.ru.
Кроме того, нутрициолог предупредила, что излишнее употребление черешни может привести к диарее.Такой эффект может появиться после 300–400 гм этой ягоды, съеденных за раз, подчеркнула врач.
19 июня специалисты Роскачества поделились советами по выбору вкусной и качественной черешни.
