Перейти к основному содержанию
Реклама
Прямой эфир
Происшествия
Пожару на Микояновском комбинате в Москве присвоили второй уровень сложности
Наука
Российские ученые представили разработки по созданию человеческих органов
Мир
Киево-Печерская Лавра вошла в состав Православной церкви Украины
Происшествия
В Забайкалье на руднике по добыче золота произошло обрушение породы
Мир
Шесть детей в Великобритании умерли за неделю из-за стрептококковой инфекции
Общество
Пожар на складе Микояновского мясокомбината в Москве локализован
Общество
В МЧС опровергли угрозу распространения огня на складе Микояновского мясокомбината
Мир
Белый дом не стал комментировать предоставление российского гражданства Сноудену
Мир
Гросси заявил о приближении к соглашению между Украиной и РФ по зоне вокруг ЗАЭС
Происшествия
С горящего склада Микояновского мясокомбината эвакуировали 12 человек
Мир
В Белом доме заявили о неготовности Зеленского к переговорам с РФ
Мир
Миссия МАГАТЭ посетила на этой неделе Южно-Украинскую АЭС

Врач назвал главную причину набора веса на самоизоляции

0
Фото: Global Look Press/imagebroker/Giuseppe Graziano
Озвучить текст
Выделить главное
вкл
выкл

Доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, из-за чего люди в самоизоляции чаще всего набирают вес.

По его словам, причина кроется в стрессе. Из-за постоянного пребывания в небольшой квартире с родственниками и необходимости беспрерывного общения организм человека может вырабатывать гормон стресса — кортизол, который способствует набору веса.

Ковальков отметил, что в нормальных условиях в день человек может набрать 150 граммов жировой ткани. В состоянии стресса показатель близится к 250–300 г.

Для предотвращения набора лишнего веса диетолог посоветовал отказаться от сахара, картофеля, риса, соков и белого хлеба.

«Уберите эти продукты питания из своего рациона, и будет вам счастье», — цитирует его 26 мая «Вечерняя Москва».

22 мая были опубликованы данные опроса, согласно которым россияне готовы изменить свои пищевые привычки, если появятся научные данные о влиянии рациона на ход течения коронавируса.

Читайте также
Реклама
Прямой эфир